Марина Емцева

Психолог · Экзистенциально-гуманистическая психотерапия · EMDR

Работаю со взрослыми, которые сталкиваются с тревогой, эмоциональным выгоранием, последствиями травматического опыта, трудностями в отношениях, утратами и жизненными кризисами.
В своей практике соединяю экзистенциально-гуманистический подход с психодинамическим пониманием личности и отношений. В зависимости от запроса использую EMDR и методы арт-терапии. Также разрабатываю и провожу авторские арт-терапевтические группы и программы.

Индивидуальная психотерапия онлайн по всему миру и очно в Москве.

Записаться на консультацию

Обо мне

Состою в Ассоциации гуманистических и экзистенциальных психотерапевтов «СО-БЫТИЕ» и Ассоциации специалистов в области арт-логотерапии, арт-терапии и арт-педагогики.

Психология стала моей второй профессией. До начала психологической практики много лет управляла стратегиями и брендами. Мне хорошо знакома среда, в которой высокая ответственность, необходимость принимать решения, выдерживать неопределённость и сохранять эффективность становятся частью повседневной жизни.
Этот опыт помогает мне лучше понимать людей, которые привыкли справляться самостоятельно, быть опорой для других и продолжать действовать, даже когда собственных сил становится всё меньше.
Психологическое образование я получила в Московском институте психоанализа, окончив магистратуру с отличием. Основную подготовку в области экзистенциально-гуманистической психотерапии прошла в Международном институте психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция».

Продолжаю профессиональное обучение, регулярно прохожу супервизию, веду исследовательскую работу и обращаюсь к современной научной литературе.

С чем я работаю

Тревога и эмоциональное выгорание

Постоянное напряжение, усталость, высокая ответственность, ощущение перегруженности. Ситуации, когда привычные способы справляться больше не помогают, а восстановить силы становится всё труднее.
Последствия травматического опыта

Болезненные воспоминания, тревога, избегание, трудности с доверием и ощущением безопасности. Пережитые события, которые продолжают влиять на настоящее, отношения и повседневную жизнь.
Трудности в отношениях

Повторяющиеся конфликты, сложности с близостью и доверием, личными границами, расставания и ситуации, в которых трудно понять собственные потребности и чувства.
Жизненные и профессиональные кризисы

Потеря прежних ориентиров, сомнения в выборе, смена работы или профессии, переоценка целей и ценностей. Периоды, когда внешне жизнь может оставаться благополучной, но внутри возникает ощущение, что жить по-прежнему уже не получается.
Утраты и значимые перемены

Потеря близкого человека, завершение отношений, переезд, эмиграция и другие изменения, требующие заново выстраивать привычную жизнь.

Записаться на консультацию

3 500+ ч

обучения
10+ лет

собственной работы со специалистом
20 лет

интереса к тому, как устроен человек

Психологическая работа требует времени и готовности встречаться с тем, что происходит внутри. Постепенно на этом пути складывается внутренняя опора, которую нельзя получить извне: она вырастает из вашего собственного опыта.

Форматы работы

Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная работа со взрослыми, которые хотят разобраться в своих переживаниях, отношениях, жизненных обстоятельствах и повторяющихся трудностях.
В основе работы — экзистенциально-гуманистический подход. Мы уделяем внимание не только актуальной проблеме, но и тому, как она связана с личной историей, отношениями, представлениями о себе и способами справляться с переживаниями.

Работа с травматическим опытом · EMDR

EMDR — метод психотерапии, направленный на переработку травматических воспоминаний и связанных с ними переживаний.
Работа строится с учётом вашего состояния, готовности и особенностей пережитого опыта. Важное место занимают подготовка, стабилизация и создание условий, в которых можно постепенно обращаться к болезненным воспоминаниям.

Арт-терапевтические группы и программы

Я разрабатываю и провожу авторские арт-терапевтические программы, в которых творческий процесс становится способом исследования переживаний, отношений и собственного опыта.
Для участия не требуется умение рисовать или другая художественная подготовка. В центре внимания — не результат творчества, а то, что человек замечает, чувствует и открывает для себя в процессе.

Узнать подробнее

Мой подход

В основе моей практики — экзистенциально-гуманистическая психотерапия. Для меня важно понимать человека не только через его симптомы и трудности, но и через его жизненный опыт, отношения, ценности и обстоятельства.

В работе также опираюсь на психодинамическое понимание личности и терапевтических отношений. Это позволяет уделять внимание повторяющимся ситуациям, внутренним противоречиям и способам взаимодействия с другими людьми.

Мы начинаем с того, что беспокоит вас сейчас, обсуждаем ваши ожидания и постепенно исследуем происходящее. В зависимости от задач работа может включать диалог, обращение к прошлому опыту, исследование отношений, EMDR и методы арт-терапии.

Терапевтические отношения — важная часть этого процесса. То, что возникает между нами на встречах, иногда помогает лучше понять привычные способы строить отношения за пределами кабинета. Я не предлагаю готовых ответов на вопросы о том, как правильно жить. Мне важно, чтобы в нашей работе было пространство для сложных чувств, сомнений, поиска собственных смыслов и решений.

Я не могу прожить вашу жизнь за вас, но могу быть рядом, пока вы её исследуете, внимательно, бережно и профессионально.

Записаться на консультацию

Условия и стоимость

Индивидуальная работа со взрослыми, онлайн из любой точки мира или очно в Москве.
Встреча длится 60 минут.

Индивидуальная психотерапия

Еженедельные встречи

4 000₽

Стоимость одной сессии при оплате каждой встречи отдельно.
Продолжительность: 60 минут.

Индивидуальная психотерапия

При оплате встреч за месяц

3 500₽

Стоимость одной сессии при предварительной оплате всех запланированных встреч на месяц.
Продолжительность: 60 минут.

Программа групповой арт-терапии

10 еженедельных встреч

20 000₽

Программа из 10 встреч по 120 минут. Исследование себя через арт-терапевтические техники и взаимодействие с другими участниками.
Подробнее о программе и условиях участия: Условия и запись по оферте ART BE.

Записаться на первую консультацию

«Именно клиент знает, что причиняет боль, в каком направлении двигаться, какие проблемы важнее всего, какой опыт глубоко скрыт».

Карл Роджерс

У каждого человека свой способ быть в мире и свой путь к себе. Этот путь не обязательно становится легче: в нём остаются тревога, потери и ограничения. Но постепенно можно яснее увидеть, что в собственной жизни действительно важно, с чем приходится считаться, а что ещё возможно изменить.

Профессиональный фундамент и ценности

Терапевтические арт-группы

Авторская групповая программа
«Пробуждение к жизни»

Разработана и апробирована в рамках научно-исследовательской работы

Узнать о групповой программе подробнее